SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • DERBY RZESZOWA

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Przyjdź na mecz to zobaczysz Wq mnie tak długo wyczekiwane derby Rzeszowa - to już jest ciekawe, co przyniesie jutro zobaczymy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2007-10-19 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpc, zeby białko bo dlugo bede biegal zeby nie bylo kata czegostam miod i sol, zeby energie miec, miod zamiast cukru bo lepsze dzialanie taki napoj energetyczny z bialkiem tych orzechow ile mam jesc? g. mam duzo bo orzech na ogrodzie rosnie. a bialka czytalem 1.6 na kg przy aero to mi wyjdzie 120 a mam 2xfilet 40 twarog 20 6 jaj, okolo 300g czyli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2011-01-27 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrazenia po HST

    Post
    Trening w domu

    Masz racje,moze sie zdarzyc ze czeka sie zbyt dlugo,efekty nie przychodza-->HST do d***. Ale czy nie lepiej jest kombinowac z kaloriami w druga strone?? Masa nie idzie ->zwiekszam kalorie? Bardziej mialem na mysli ze DeeGenerate po skonczonym HST nie zostal z opona na brzuchu,wtedy jego zdanie o HST byloby jednoznaczne Pozdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2005-02-12 20:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife, Peter - Gratuluje!

    Post
    Sztuki Walki

    Marcel tu chodzi o to ze Peter Jose na forum siedzial bardzo dlugo (podonie do ciebie) i odpowiadal na posty W kazdym poscie bral udzial w dyskusji A pozatym to sie juz stalo i sie nie odstanie Rozumiem ze troche to cie zbulwersowalo moim zdaniem jeszcze kilka osob z tradycyjnych powinno dostac dorace ale jak mowi Olo on siedzial 2 lata z hakiem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2005-05-26 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningów 15lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening wykonujesz tak długo póki jest ciągły progres tzn.?? a da się zastąpić podciągania na drążku??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-04-30 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem krótkiego bicepsu

    Post
    Trening dla początkujących

    Interweniuje jedynie wtedy kiedy wprowadzasz ludzi w blad. Niestety zdarza Ci sie to nie pierwszy raz. Z nas 2 z brakiem RZECZOWYCH argumentow borykasz sie jedynie Ty. Nie ma mozliwosci wydluzenia czy zmiany ksztaltu miesni, w tym przypadku skroceniu musialo by ulec sciegno. Jak wyobrazasz sobie skrocenie sciegna poprzez mlotki? Mlotki owszem, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-06-24 13:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok hcg

    Post
    Doping

    a gdy cykl trwa dlugo kolo 10 miesiecy ? glownie opiera sie na tesciu w dawkach okolo 500 mg nie lepiej bic po 50 mg enana na tydz i jechac wtedy z hcg az do przywrocenia wielkosci jader

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2011-07-25 09:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpadka:>

    Post
    Doping

    to zalezy od wielu czynnikow np jak dlugo jestes na cyklu ,ja bym na twoim miesjcu nie liczyl ze sie uda tylko pogonil ja po recepte naten postiron czy jakos tak. www.wpadka.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2005-10-28 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukrainska meta

    Post
    Doping

    1 tab max 4 tygodnie ??? chyba troche nie poważny jestes ... trenuje 2 lata zaczynałem od 65 kg najwięcej ważyłem 81 \kg i to wszystko na sucho ... (miałem jakies 2,5kg białka hi tec i troche kreatyny ) i pojechałem za granice do pracy i po 3 miesiącach schudłem do 70 kg ... juz mi sie nie chce ... długo czekac na efekt kania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2004-01-07 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole po ABSII

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze na silowni juz dlugo i chce zrobic troche brzucha zeby w wakacje to fajnie wygladalo i mozna sie nad jeziorko fajnie wybrac... abs czy a6w?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2005-04-11 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rękawice do 300 zł

    Post
    Sztuki Walki

    Lady M sory. kg. zamawiałeś juz cos z tego sklepu? http://www.muaythaistuff.com/products/twins-gloves-velcro-closure-black-bgvl3-black/ A może wiesz chodziarz jak długo czeka się na przesyłkę i ile ona kosztuje?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2008-10-13 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lipny pomysł poza tym nie wytrzymasz długo na takiej "diecie"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2008-03-21 12:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlasmaJet

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierdu pierdu pierdu tam spompowały!! nie?? jakie działanie i wogle... sam to testowałem i nie mozna tego porownac do zadnego aakg z treca czy tam no-shotguna zjadłem juz troszku takich wynalazków i powiem tak pompa jest za***ista i długo po treningu sie utrzymuje napewno sie okablowało mnie tak jak na filmiku uwazam ze bardzo utwardziło mi to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2008-08-06 09:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pytanie

    Post
    Doping

    jakiego mixa byl polecil omka nie za dlugo ? do tej pory bilem 250 e2d ale przez 10 tyg a cykl nie jest moj koleszka zsilowni go leci i widac efekty ale jak pisalem ja nie jestem do niego przekonany. do tej pory walilem proste cykle czyli nandro jakis i test na koniec wino ew. prop a noi jakas metka oczywiscie do tego. zamiast mixa jak bym dal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2012-06-09 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a silowy dla mnie bzdura!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak długo ćwiczysz? na początku mięśnie rosną z niesamowitą szybkością, może dlatego tak dobrze działał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2004-11-07 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do Bikini Fitness

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Proponuje znalezc po prostu trenera z Polski lub w jakims bliskim zasiegu, ktory prowadzi wiele kobiet, ma duze doswiadczenie i jestes w stanie ocenic chociazby na SM jak dlugo jest na rynku, jakie efekty maja zawodniczki. Jak jestes zaawansowana to pewnie troche sie orientujesz w branzy i latwo ci bedzie znalezc kogos takiego. Wg mnie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2023-12-15 13:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wegetariańska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] blonnika ma swietny wplyw na przewod pokarmowy i jego perystaltyke, swieze owoce i warzywa zawieraja sporo witamin, naturalnych przeciwutleniaczy itp moznaby tak jeszcze dlugo wymieniac... Sama czesto jadam posilki wegetarianskie, ale nie zamierzam calkowicie rezygnowac z miesa- nie jestem specjalistka, ale to jest moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2005-10-05 12:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po cyklu.

    Post
    Doping

    jak sie nie mysli to tak jest pierwsza sprawa ten enan za dlugo trzeba bylo dac propa na zejscie to taz, dwa to hcg zamiast dawac w 2 tyg trzeba bylo dac gdzies w 6-7 tyg i teraz do odbloku rowniez przez 2 tyg, potem wrzucic clomid, dales dupy stary i tyle, z tym clomidem na hooj 3 tyg cfzekales ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-06-26 17:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 porada

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wierze wam,ale czemu na stronie treca pisze,ze nalezy ja brac tak jak napisalem w instrukcji na poczatku tematu . I jeszcze pytanie,jak dlugo ja mam brac,chodzi mi o tygodnie miesiace ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-06-28 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się dość niski. Oczywiście, można jeszcze zjeść niżej, żeby startować z budową masy mięśniowej z idealnego poziomu, ale w obecnej sytuacji również jest to dopuszczalne. Redukujesz już długo, bo aż 12 tygodni, a kalorii jest bardzo niewiele. Zdecydowanie sugeruję wejść w tej chwili na zerowy bilans kaloryczny i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2023-05-18 10:59:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)